Psikoterapi | Kadıköy – Bağdat Caddesi

Psikoterapi, bireyin düşünce, duygu ve davranış örüntülerini anlamlandırmasına yardımcı olan, bilimsel temelli bir tedavi sürecidir. Yaşamın getirdiği zorluklar, ilişki sorunları, geçmiş deneyimlerin izleri ya da içinden çıkılmaz görünen döngüler; psikoterapötik bir ilişki içinde ele alındığında dönüşüm mümkün hale gelir.

Kliniğimizde psikoterapi süreci, her bireyin kendine özgü geçmişi, ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda şekillendirilir. Danışanlarımızla kurduğumuz güvenli ve yargısız terapötik ilişki, değişimin temel zeminini oluşturur.

Hangi Durumlarda Psikoterapi Faydalıdır?

Kaygı bozuklukları, depresyon ve mood bozuklukları, travma ve TSSB, ilişki ve bağlanma sorunları, öfke kontrolü güçlükleri, düşük özgüven ve kimlik sorunları, yas ve kayıp süreçleri, iş ve performans kaygısı ile anlam ve motivasyon kaybı başlıca başvuru nedenleri arasında yer almaktadır.

Kliniğimizdeki Psikoterapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Psikodinamik ve Psikanalitik Terapi, Şema Terapi, EMDR, Varoluşçu Terapi ve Çift Terapisi alanlarında uzman terapistlerimizle hizmet sunmaktayız. Hangi yaklaşımın uygun olduğuna ilk görüşmede birlikte karar verilir.

Süreç Nasıl İşler?

İlk seansta danışanın beklentileri, şikayetleri ve geçmişi değerlendirilir. Ardından hedefler belirlenir ve uygun terapist ile eşleştirme yapılır. Seanslar genellikle haftada bir, 50 dakika olarak planlanır. Süreç kişiye ve hedefe göre birkaç aydan uzun soluklu çalışmalara kadar uzanabilir.