Muayenehanemizde her salı sürdürdüğümüz makale okumalarının bu haftaki konusu, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımında bilişsel çarpıtmalar — yaygın kullanımıyla düşünce hataları.
Konu hakkında
Bilişsel Davranışçı Terapi, duygularımızı doğrudan olayların değil, olaylara ilişkin yorumlarımızın belirlediği görüşüne dayanır. Bu yorumlar her zaman gerçeğe uygun ilerlemez; zihin, belirli durumlarda sistematik ve tekrar eden hatalar yapar. BDT literatüründe bu tekrar eden düşünme kalıpları bilişsel çarpıtma olarak adlandırılır.
Hep ya da hiç biçiminde düşünme, tek bir olaydan genel bir sonuç çıkarma, karşıdakinin ne düşündüğünü bildiğini varsayma, olumsuz bir ihtimali felakete kadar götürme, bir duyguyu kanıt olarak kullanma ya da olumlu olanı görmezden gelme — bunların hepsi bu başlık altında incelenir.
Bu kalıpların ayırt edici özelliği, kişi tarafından bir yorum olarak değil, doğrudan gerçeğin kendisi olarak deneyimlenmeleridir. BDT’nin terapötik çalışmasının önemli bir bölümü, bu düşüncelerin fark edilmesi, kaydedilmesi ve gerçeklikle sınanması üzerine kurulur.
Okumada bu kavramların kuramsal çerçevesini, klinik görünümlerini ve terapi sürecinde nasıl ele alındığını birlikte tartışacağız.
Program bilgileri
Konu: Bilişsel Davranışçı Terapi Yaklaşımında Bilişsel Çarpıtmalar (Düşünce Hataları)
Moderatör: Uzm. Dr. Orçun Ortaköylü — Psikiyatrist & Psikoterapist
Tarih: 22 Eylül 2026, Salı
Saat: 18:30
Yer: Uzm. Dr. İbrahim Karakaya Psikiyatri Muayenehanesi — Kadıköy, Bağdat Caddesi
Katılım
Program dışarıdan katılıma açıktır. Kontenjan sınırlı olduğu için katılım ön kayıt ile sağlanmaktadır.
Kayıt için: 0555 790 50 50
Makale okumalarımız her hafta salı günü aynı saatte devam etmektedir.