Aile içi şiddet, yalnızca fiziksel saldırıdan ibaret değildir. Pek çok kişi yaşadığı şeyin “şiddet” olduğunu uzun süre fark etmez — çünkü görünmez biçimler de en az fiziksel şiddet kadar derin izler bırakır.
Aile İçi Şiddet Nedir?
Aile içi şiddet; eş, partner ya da aile üyelerinden biri tarafından uygulanan, fiziksel, duygusal, cinsel, ekonomik ya da dijital kontrol biçimlerini kapsayan örüntüsel bir güç kullanımıdır. Anahtar kavram “örüntüsellik”tir — tek bir olay değil, tekrar eden bir kontrol ve baskı sistemi.
Şiddetin Türleri
Fiziksel Şiddet
Vurma, itme, yaralama gibi doğrudan bedensel zarar verme ya da tehdit etme.
Duygusal ve Psikolojik Şiddet
Aşağılama, küçük düşürme, sürekli eleştiri, izole etme, tehdit, kontrol ve manipülasyon. Bu tür şiddet çoğu zaman fiziksel şiddetten daha derin psikolojik yaralar bırakır — ama görünür olmadığı için tanınması güçtür.
Ekonomik Şiddet
Para üzerinde kontrol, çalışmayı engellemek, harcamaları denetlemek. Bu tablo, kişiyi ilişkiye ekonomik olarak mahkum eder.
Cinsel Şiddet
Rıza olmaksızın ya da baskı altında gerçekleştirilen her türlü cinsel temas. Evlilik içinde de cinsel şiddet suçtur.
Psikolojik Etkileri Nelerdir?
Aile içi şiddet; depresyon, anksiyete, TSSB (Travma Sonrası Stres Bozukluğu), düşük özsaygı ve yoğun utanç duygusuyla yakından ilişkilidir. Şiddeti uygulayan kişiye karşı hissedilen bağlılık — travma bağı olarak da bilinir — kişinin durumu dışarıdan görmesini zorlaştırır.
Destek Almak
Yardım istemek güçtür — ama mümkündür. Türkiye’de ALO 183 Aile ve Sosyal Hizmetler hattı, şiddet mağdurlarına 7/24 destek sunmaktadır. Psikolojik destek almak, yaşananları anlamlandırmak ve bir çıkış yolu bulmak için güvenli bir alan yaratır.
Kadıköy ve Caddebostan çevresinde bu konuda psikiyatri ya da klinik psikoloji desteği almak, hem süreci anlamlandırmak hem de somut adımlar atmak için değerli bir başlangıçtır. Yaşananlar sizin suçunuz değildir.